Наша команда

Синельник Аліна

Мастер-тренер тренажерного залу

ОБРАЗОВАНИЕ:

 

 Национальный медицинский университет имени А.А. Богомольца

Дополнительное образование:

- Первая школа фитнеса - Star Fitness . Сертификация "Персональный тренер тренажерного зала";    

-   Школа "Академия фитнеса". Сертификация: "Диетология" Консультант по питанию l уровень.

-   Школа "Академия фитнеса". Сертификация: "Диетология". Консультант по питанию ll уровень.

-   Школа "Академия фитнеса". Сертификация: "диетология. Консультант по питанию ИИИ уровень.  

Повышения квалификации:

-    Семинар «Сладкая старость», доктора-диетолога, педиатра и фудотерапевта Толстиков К. и получила знания в области « anti - age питания».

-    Семинар «Персональный тренинг» от Саши Браун по уникальной авторской методике тренировки ягодиц IFBB PRO .

-   Лекции «Плечевой сустав», «МФР в работе фитнес тренера».

-   Лекция «плантарного фасцит. Причины возникновения и профилактика »,« Слабость задней большеберцовой мышцы. Упражнения ».

 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ:

- проведение индивидуальных тренировок с учетом особенностей организма клиента и целей, Которые он преследует;

- разработка индивидуальных тренировок и программ с учетом уровня подготовки и состояния здоровья клиента;

- проведение тренингов для разных возрастных категорий

- рекомендации по режиму и рациона питания;

- Тренировки по программам: коррекция фигуры, направленная на увеличение мышечной массы и коррекция фигуры, направленная на уменьшение веса.

Опыт работы с 2016 года.