Анісімов Руслан
Тренер
ОСВІТА:
Національний університет ім. М.Остроградського
Спеціальність – психологія (аспірантура) 2018р
• Київський національний торговельно-економічний університет
Спеціальність – державні фінанси (магістратура) 2014р.
• Спортивно-оздоровчий центр олімпійського резерву України
Спеціальність – Інструктор з фізичної підготовки 2012р.
• Українська фітнес асоціація
Спеціальність – тренер тренажерної зали 2018р.
• Семінар «Надання першої медичної допомоги» 2020р.
• Семінар «Тренування з функціональними петлями TRX»2019г
СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ:
• Кандидат у майстри спорту України з рукопашного бою 2009р.
• Чемпіон України зі змішаних єдиноборств 2011 р.
• Інструктор з капоейри (GrupoSenzala de capoeira) 2012р.
• Спікер Biohacking Conference Kyiv 2020-2021 років.
• Суддя турнірів з кікбоксингу WAKO, суддя Всеукраїнської федерації бою на короткому клинку 2019-2020 років.
• 2 місце на всеукраїнських змаганнях з дзюдо 2008 р.
ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:
• Проведення персональних тренувань, комбінуючи функціональний та силовий тренінг
• Тренування з використанням петель TRX
• Тренування за авторською програмою «Fitnessmartialarts»
• Рекомендації щодо харчування, для досягнення мети без стресу, з урахуванням особливостей організму
• Складання програм тренувань та встановлення правильної техніки виконання вправ
Тренерський досвід із 2012 р.