Наша команда

Ляшко Олександр

Тренер тренажерного залу
ОСВІТА:
КНЕУ ім.В.Гетьмана.
Курси знання основ тренінгу, надання першої медичної допомоги, основи анатомії людини.
Майстер-клас IFBB Олександра Слободянюка, основи харчування і тренінгу культуриста в період підготовки до змагань і міжсезоння.
Майстер-клас IFBB Дениса Гусєва, основи тренінгу і дієти спортсмена.
 
СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ:
Майстер спорту з жиму штанги лежачи, категорія до 100 кг, юніори, федерація UPC.
 
ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:
- Проведення персональних і парних тренувань;
- Функціональний тренінг;
- Рекомендації зі спортивного харчування;
- Складання плану тренувань і харчування;
- Ознайомлення клієнтів зі спортивним обладнанням;
- Допомога в освоєнні техніки виконання вправ
Досвід роботи з 2012 року.