Наша команда

Ляшко Александр

Тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
2011- 2015гг. Киевский национальный экономический университет им.В.Гетьмана, маркетолог.
Курсы знания основ тренинга, оказание первой медицинской помощи, основы анатомии человека, ФК «Атлетико».
Мастер-класс профессионала IFBB Александра Слободянюка, основы питания и тренинга культуриста в период подготовки к соревнованиям и межсезонья.
Мастер-класс профессионала IFBB Дениса Гусева, основы тренинга и диеты спортсмена.
Тренерский стаж - с 2012 г.
СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:
Мастер спорта по жиму штанги лежа, категория до 100 кг, юниоры, федерация UPC.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ:
- Проведение персональных и парных тренировок;
- Функциональный тренинг;
- Рекомендации по спортивному питанию;
- Составление плана тренировок и питания;
- Ознакомление клиентов со спортивным оборудованием;
- Помощь в освоении техники выполнения упражнений.