Наша команда

Грищук Єгор

Тренер тренажерного залу

Освіта:

Школа тренерів DOG & Grand CrossFit
Академія фітнесу

Спортивні досягнення:

Чемпіон України по дзюдо 2016 року. у вазі 55 кг.
Багаторазовий учасник та переможець змагань чемпіонату України з футболу, гравець молодіжного чемпіонату УПЛ.
Учасник Кубку України в молодіжних категоріях.

Професійні навички:

• Проведення пліометричних тренувань, які складаються зі стрибкових рухів, що розвиває спортивну потужність, м’язову силу та швидкість реакції;
• Функціональне тренування, виходячи з індивідуальних особливостей кожної людини, що покращує здоров’я та фізичний стан;
• Проведення індивідуальних занять;
• Тренування з вагою власного тіла на петлях TRX;
• Надання рекомендацій правильного та здорового харчування.

Тренерський стаж з 2019 р.