Світлана Пивовар
Тренер
ОСВІТА :
— Fitness Academy «Функціональний тренінг»
— Fitness Academy «Курс теоретичної підготовки професійного інструктора
Анатомія, фізіологія, обмін речовин»
— Fitness Academy «Персональний тренер тренажерного залу рівень 1 та 2»
— Інструктор тренажерної зали школа iFIT
— Авторський курс засновника клубу Fitness Expert «Теорія і практика роботи на тренажерах і з вільною вагою»; «Теорія і практика ефективного тілобудівництва»
Підтвердила відповідність своєї кваліфікації стандартам EQF(Europian Qualification Framework)та зареєстрована у системі REPs Ukraine
ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:
— Допоможу схуднути або набрати м’язову вагу безпечно для здоров’я і на довго
— Складаю індивідуальні програми тренувань з урахуванням всіх ваших особливостей і згідно ваших цілей
— Добре розуміюсь на біомеханіці і покажу як саме відчувати цільові м’язи
— Навчаю як безпечно та ефективно використовувати як тренажери так і вільні ваги, або вагу власного тіла.
— Допоможу покращити роботу опорно-рухового апарату
Постійно навчаюсь і слідкую за останніми дослідженнями в сфері фітнесу для того щоб бути максимально корисною для вас. Моя мета- робити жінок красивими, здоровими та енергійними. Підлаштовую кожне тренування під ваш настрій, самопочуття і день циклу. Індивідуальний підхід до кожної. Розкажу як налагодити режим харчування без заборон і обмежень.
Тренерський досвід з 2022 року