ОСВІТА:НУФВСУ, тренерський факультет, «Олімпійський та професійний спорт», тренер-викладач силових видів спорту.

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ:
— МС України з пауерліфтингу (IPF). За час роботи підготував цілий ряд розрядників, кандидатів в майстри спорту, майстри спорту України з пауерліфтингу (IPF). З 2011 року став також тренером з фізичної підготовки «бійцівського клубу Фенікс», до складу якого входять майстри спорту і члени збірної України з ММА. Також був тренером з фізпідготовки чемпіона світу в абсолютній ваговій категорії, (МСМКУ) по Free Fight (Portugal 2010) Даніш С.П. і тренером з фізпідготовки призера кубка світу 2011 року з кікбоксингу (WAKO) (Україна, Ялта) Гончаренко О.Ю.
— В 2014. спільно з UA: Перший розробив і реалізував піврічний цикл програм майстер-класів спрямованих на популяризацію масового спорту. «Телетренажерний зал» — відтепер постійна рубрика програми «Чоловічий клуб».Проводжу повний цикл підготовки професійних пауерліфтерів.

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:
— Складання індивідуальних програм тренувань;
— Проведення індивідуальних занять;
— Ознайомлення клієнтів зі спортивним обладнанням;
— Допомога в освоєнні техніки виконання вправ;
— Підготовка професійних спортсменів з пауерліфтингу.
Тренерський стаж з 2004 р

Записатись до тренера+38 097 9394859

ОСВІТА:
Київський Національний Університет Культури і Мистецтва Режисури і хореографії, спеціальність – класична хореографія;
Київський Хореографічний коледж. Спеціальність – сучасна хореографія.
ДОДАТКОВА ОСВІТА:
Школа “Академія фітнесу”. Сертифікований інструктор групових програм таких напрямків як:
AeroDance,
StepDance,
Functional,
Силові напрямки групових програм,
Кругові і інтервальні тренування.

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ:
Участь в постановках Петра НАКу, Алли Рубіної “Кармен-Street”, виступи на сцені Національної Опери.
Учасниця шоу-балету “STyLE”.
Педагог-хореограф в школі танців Чапкіса.

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:
Викладання сучасної хореографії для дітей від 3 до 5 років, викладання contemporary, jazz-modern, modern, класичного танцю для дітей від 9 років, викладання contemporary для дорослих, постановка танцювальних номерів, проведення індивідуальних занятійВладеніе навичками класичної хореографії, сontemporary, джаз -модерна, народної хореографії. Проведення групових програм з силових напрямками, functional training, Step Dance, Stretching.
Досвід роботи з 2012 року.

Записатись до тренера

Танцюрист міжнародного класу по всіх напрямках сучасної хореографії.Кандидат в майстри спорту з латино-американським і європейським танцям. Баготоразовий фіналіст кубка чемпіона УкраїниПідготовка танцюристів до участі на обласних, всеукраїнських, міжнародних турнірах і фестивалях. Суддівство обласних, всеукраїнських турнірів і фестивалів асоціації.

Учасниця  турнірів, танцювальних зборів, концертів. Тренер чемпіонів в категоріях латина, хіп хоп, контемп, джаз-фанк.

Тренер по pole-dance.

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:

-Загальна фізична підготовка дітей і дорослих;

– Індивідуальна розробка спортивних програм, як професійним танцюристам, так і початківцям;

– Робота з дорослими групами, корекція фігури;

– Відновлення після пологів, травм.

– Підготовка дітей з 3-х років до виступом на професійній сцені.

– Проведення тренувань для вагітних
– Авторський підхід у веденні стретчінгу

Досвід роботи з 2009 року

Записатись до тренера

Освіта:

Національний університет фізичного виховання і спорту України.  (1996р)

Семінар по підвищенню кваліфікації тренерів (2011р)

Спортивні досягнення:

Учасник багаторазових змагань та турнірів. Також, серед численних учнів є переможці та призери чемпіонату Європи з тхеквондо та кікбоксингу, призери міжнародних турнірів, чемпіонату України та м. Києва з боксу.

Досвід роботи з 1996 року.

Записатись до тренера+38 067 8801233

ОСВІТА:

Київський Славістичний університет, факультет міжнародних відносин і словянознавства.

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ:

Призер і чемпіон багатьох турнірів. Майстер Спорту з боксу і кікбоксингу. 

Досвід роботи з 2008р.

Записатись до тренера+38 050 3800164

ОСВІТА:

Національний університет фізичного виховання і спорту України, спеціальність – фізична реабілітація.

ДОДАТКОВА ОСВІТА:

– Сертифікований інструктор групових програм фітнесу. Напрямки:  Степ аеробіка, Аеробіка, Фітбол, Стретчинг

– Сертифікований тренер за напрямками: Пілатес, TRX, тай-бо;   

– Сертифікований  тренер Groupboxing IBFF (Italian Boxing Fitness Federation)

– Сертифікований  тренер тренажерного залу.

– Спеціаліст із нутриційного супроводу відповідно до задач: контроль, зниження, набір ваги і відновлення механізмів здоров’я.

– Учасник presenter fitness contest з аеробіки та функціонального тренування в рамках групових занять.

– Учасник багатьох українських та міжнародних фітнес конвенції, майстер класів та воркшопів з різних напрямків фітнесу та здоров’я людини.

СПОРТИВНИЙ ДОСВІД:
Художня гімнастика та хореографія різних напрямів

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:

– проведення групових  тренувань за напрямками: силові тренування, аеробні, функціональні (в тому числі у форматі групових класів),  класи змішаного формату з використанням різноманітного інвентаря,  класи розумного тіла (пілатес, стрейчинг, каланетика), step dance, aerobic, tae-bo, TRX, bosu, zumba, фітбол, професійний стрейчинг;

– проведення персональних тренувань з різних напрямів фітнесу та в тренажерному залі;

– консультування з харчування та складання плану харчування відповідно до задач;

– проведення курсу реабілітації у відновному періоді.

Досвід роботи з 2012 року

Записатись до тренера

ОСВІТА :
— Fitness Academy «Функціональний тренінг»
— Fitness Academy «Курс теоретичної підготовки професійного інструктора
Анатомія, фізіологія, обмін речовин»
— Fitness Academy «Персональний тренер тренажерного залу рівень 1 та 2»
— Інструктор тренажерної зали школа iFIT
— Авторський курс засновника клубу Fitness Expert «Теорія і практика роботи на тренажерах і з вільною вагою»; «Теорія і практика ефективного тілобудівництва»

Підтвердила відповідність своєї кваліфікації стандартам EQF(Europian Qualification Framework)та зареєстрована у системі REPs Ukraine

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:
— Допоможу схуднути або набрати м’язову вагу безпечно для здоров’я і на довго
— Складаю індивідуальні програми тренувань з урахуванням всіх ваших особливостей і згідно ваших цілей
— Добре розуміюсь на біомеханіці і покажу як саме відчувати цільові м’язи
— Навчаю як безпечно та ефективно використовувати як тренажери так і вільні ваги, або вагу власного тіла.
— Допоможу покращити роботу опорно-рухового апарату

Постійно навчаюсь і слідкую за останніми дослідженнями в сфері фітнесу для того щоб бути максимально корисною для вас. Моя мета- робити жінок красивими, здоровими та енергійними. Підлаштовую кожне тренування під ваш настрій, самопочуття і день циклу. Індивідуальний підхід до кожної. Розкажу як налагодити режим харчування без заборон і обмежень.

Тренерський досвід з 2022 року

Записатись до тренера+38 068 7990725

ОСВІТА: Національний університет фізичного виховання та спорту України. Спеціальність — фітнес та рекреація

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:
— допомагаю знайти і эфективно пройти шлях до здорового та красивого тіла!

— знаю як оптимізувати харчування, даю цікаві ідеї та рецепти

— ділюсь знаннями не припиняючи пошуки нової інформації, ви будите виконувати вправи осознанно

–  завжди ставлю здоров’я на перше місце, перед результатом

Досвід роботи з 2019 року

Записатись до тренера+38 067 2527622

ОСВІТА: 

Національний університет ім. М.Остроградського

Спеціальність – психологія (аспірантура) 2018р

• Київський національний торговельно-економічний університет

Спеціальність – державні фінанси (магістратура) 2014р.

• Спортивно-оздоровчий центр олімпійського резерву України

Спеціальність – Інструктор з фізичної підготовки 2012р.

• Українська фітнес асоціація

Спеціальність – тренер тренажерної зали 2018р.

• Семінар «Надання першої медичної допомоги» 2020р.

• Семінар «Тренування з функціональними петлями TRX»2019г

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ:

• Кандидат у майстри спорту України з рукопашного бою 2009р.

• Чемпіон України зі змішаних єдиноборств 2011 р.

• Інструктор з капоейри (GrupoSenzala de capoeira) 2012р.

• Спікер Biohacking Conference Kyiv 2020-2021 років.

• Суддя турнірів з кікбоксингу WAKO, суддя Всеукраїнської федерації бою на короткому клинку 2019-2020 років.

• 2 місце на всеукраїнських змаганнях з дзюдо 2008 р.

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:

• Проведення персональних тренувань, комбінуючи функціональний та силовий тренінг

• Тренування з використанням петель TRX

• Тренування за авторською програмою «Fitnessmartialarts»

• Рекомендації щодо харчування, для досягнення мети без стресу, з урахуванням особливостей організму

• Складання програм тренувань та встановлення правильної техніки виконання вправ

Тренерський досвід із 2012 р.

Записатись до тренера+38 093 6713532

ОСВІТА:
Національний університет фізичної культури і спорту України. Спеціальність – тренер з академічного веслування.  Біомеханіка спорту. 

СПОРТИВНІ ДОСЯГНЕННЯ:
– МС з академічного веслування;
– Чемпіонат України з академічного веслування (І, ІІ, ІІІ місця);
– Всеукраїнська універсіада (ІІ місце);
– Всеукраїнська спартакіада ​​(ІІ місце).

ПРОФЕСІЙНІ НАВИЧКИ:
– Проведення персональних тренувань;
– Складання індивідуальних програм тренувань;
– Ознайомлення з тренажерами і технікою виконання вправ;
– Надання рекомендації по харчуванню.
Досвід роботи з 2009 року.

Записатись до тренера+38 096 1275600, +38 093 0319633